一日之計在於晨 城市之息始於早餐店!
街頭密集的早餐店是台灣特有的文化現象,這些店家在早晨供應食物,是台灣人生活節奏與在地文化的縮影。
政大周邊早餐店林立,短短一條指南路上,就有十多家早餐店蓄勢待發,為早起學子們的胃加油打氣。 早晨時分的上學途中,總會在騎樓下感受到油煙瀰漫,空氣中散著蛋餅的焦香,時而聽見早餐店老闆動作俐落,鐵板上發出刮敲鍋鏟的錚鏦聲響。
學生們或提著早餐邊走邊吃,或三五成群進到店內用餐,這樣的景象出現在台灣的各個巷弄之間;島上一天的開始,離不開近兩萬家早餐店的起早貪黑。
因此,對台灣人、本地政大學生來說,朋友相約早餐店內享用早點,早已是再平常不過的日常社交活動;但對於來台交換的韓國學生朴恩彬而言,「早餐約會」是一個新鮮且少見的文化體驗。

▲據財政部統計,截至2024年底,台灣早餐店數量已超過19,000家。早餐店數量已超過飲料店,密度直逼超商。
圖/李香霆攝
相遇跨文化:與外籍生共度一場早餐約會
2024年9月至2025年6月中旬,中文系朴恩彬以交換生的身份來到台灣。期間他造訪台灣各地,品嚐了本地的熱帶水果、台南的街頭小吃、傳統市場美食等。
不過,讓他覺得台韓飲食文化差異間最大的卻是「早餐外食文化」。「我覺得在台灣,外食早餐好像是大家生活中很重要的一部分,大家都很習慣去外面吃。」朴恩彬說。
台灣的早餐店,不只是填飽肚子的場所,更像是社區的活動中心。
每天自清晨起,老闆、老闆娘總是站在檯前,熱情招呼常客:「帥哥美女!今天一樣厚片加蛋、奶茶少冰?」店內座位不多,但總有三五好友相約在裡面邊吃邊聊天。
對比朴恩彬在韓國時,習慣在家用餐、或是獨自簡單解決早餐的生活方式,他發現台灣的早餐店也可以作為社交場域,「台灣人會邀請我到早餐店共進早餐這件事,讓我覺得既驚訝又新鮮。」

▲很多台灣的傳統早餐店都是夫妻倆一起經營,小小一間店卻充滿人情味。圖/李香霆攝
朴恩彬指出,在韓國,幾乎不會有人特意相約吃早飯,早餐店通常不被認為是社交與約會場所。目前就讀政大新聞系三年級,曾邀請朴恩彬共度早餐約會的洪翊程,是一位早餐愛好者,平時也很喜歡找朋友一起到早餐店內享用早餐。
提及早餐店的社交性質,洪翊程認為台灣早餐店的用餐氛圍自在閒適,不只暖胃,更能暖心。「可能因為午餐晚餐常常要等、要訂位,總是得急匆匆的。但早餐店可以很隨性的進去,不需要特別安排,也就比較沒有壓力。」他說。
台灣早餐五花八門 韓國學生耳目一新
在朴恩彬的生活經驗中,韓國街道上幾乎找不到早餐店。多數人習慣在家用餐,或以一杯咖啡簡單帶過。現代韓國青年的早餐,大致可分為傳統與現代兩種類型:傳統上,母親通常負責早起為全家準備飯、湯與泡菜、煎蛋等正統韓食。但因應現代生活節奏加快,早餐逐漸走向簡便化,一杯冰美式,搭配便利商店的飯糰、麵包,成了韓國年輕人與生活戰鬥的口糧。

▲韓國人早餐常配小菜,通常是母親提前做好,並放進冰箱保存,再每天取出一點搭配食用。圖/李香霆攝
反觀台灣,街頭早餐店的密集程度令朴恩彬印象深刻。
無論是中式的燒餅油條、飯糰,還是西式的漢堡、三明治,品項琳瑯滿目,價格卻無比親民,可以滿足盡可能多的味蕾偏好。
其中,朴恩彬印象最深、最喜愛的台灣早餐莫過於蛋餅,「我在韓國沒吃過蛋餅,而且店裡還會提供各種醬料,蛋餅沾辣醬非常好吃。」他笑著說。

▲台灣早餐選擇多元,從蛋餅、豆漿等傳統本土早餐,至結合在地口味的美式三明治、漢堡,展現跨文化融合。
圖/李香霆攝
一份蛋餅、一份溫情:交換生眼中的台灣早餐文化
如果要推薦一間早餐店給初來乍到的外籍同學,朴恩彬認為政大附近的「早點加薪」是值得嘗試的選擇,「蛋餅很好吃,老闆娘和老闆也很親切!」
朋友洪翊程大力推薦的「早點加薪」也是朴恩彬第一次內用、與朋友一同享用早點的地方,問及推薦的原因,洪翊程說道:「早點加薪就是那種很代表性的台灣早餐店,他們是爸爸媽媽一起開的,讓早餐店有一個很像家的感覺,很有溫度。」
相較於在韓國快速吃完早餐或簡單喝杯咖啡的習慣,「台灣的早餐文化讓我可以在早晨放慢步調,花一點時間跟人聊天、享用早點。」
對於體驗過台灣早餐文化的朴恩彬,早餐不再只是一天當中的第一餐,更是一條貼近台灣人生活節奏、感受人情溫度的途徑。
一份蛋餅、一杯熱豆漿,以及和朋友在早餐店內閒聊的片刻時光,那些看似平凡的日常,已成為他交換此行最難忘的文化體驗之一。

▲台灣早餐店常擺設四人桌,三四人圍坐一起邊吃邊聊,形成熱鬧的早晨風景,與韓國獨自用餐的早餐文化截然不同。圖/李香霆攝

▲有時甚至會有人在早餐店裡辦公或討論功課,早餐店儼然日常生活中的小型社交空間。圖/李香霆攝




