文／黎昕俞  責任編輯／林天昱

在全球化浪潮下，海外交換已成為大學生涯中不可或缺的體驗。然而，選擇跨越台灣海峽到中國，再轉往歐洲求學的交換生則相對罕見。來自政大新聞系的程心，他的交換故事橫跨上海復旦大學與英國卡迪夫大學，勾勒出東西方大學教育體系的不同特色。

程心於112學年度前往中國及英國交換。談及為什麼選擇這兩個地點交換，程心說：「我覺得身為一個新聞系的學生我就很想去看看 。」他表示對中國的認識多來自台灣媒體的報導視角，因此想親身體驗、了解真實的中國樣貌。而選擇英國，除了期待接觸當地傳統新聞文化脈絡，尤其是深受BBC影響的媒體生態外，更看中其地理位置相較美國更具地緣優勢，能便利地探索歐洲大陸。

▲程心在大四時前往中英兩地交換一年。／程心提供。

兩種不同的校園文化　程心的紀實寫作求學路

在政大修習國際傳播課程時，程心曾遇見路透社總編來台授課，立下他赴英國交換的念頭，故最終選擇了卡迪夫大學。在上海復旦大學的日子，他專注於課業與校園生活、<深入觀察當地的學習生態。他也觀察到中國學生獨特的競爭文化——從課堂報告到小組作業，學生往往超越老師的要求，投入許多心力在作業中，形成一種比拚誰更認真、努力的「內捲」風氣。

▲程心在中國時認真與當地學生學術交流，也體驗到當地獨特的學習風氣。／程心提供。

相較之下，在卡迪夫大學的交換生活則呈現截然不同的面貌，的課程安排，使他有更多時間遊歷、探索歐洲。然而他原先順利的交換生活卻因為租屋糾紛，而面臨意外挑戰。遭遇困境，他將其化為轉機透過選擇線上授課的形式，帶著筆電環遊歐洲，過著近似數位牧民的生活。這段經歷讓他深刻體會到，心態的轉變與所在地點並無必然關聯，重要的是如何面對挑戰與調適自我。

造訪西藏當地民家　體會其文化傳統與時代變遷

在中國交換的過程中，程心參與旅行團舉辦的西藏團，以細膩視角窺見了這片高原上傳統與現代交織的面貌。他下榻現代化西式旅館的同時，走訪了具有歷史意義的寺廟、湖泊與山脈。

最令程心印象深刻的是參訪羅林村中的「光榮之家」。他表示，屋主德吉能說流利的漢語，其家中保留了傳統藏族生活方式，如使用牛糞作為建材與燃料、飲用酥油茶等。然而，現代政治的遺留痕跡也清晰可見。程心坦言，即便是在導覽過程中，某些話題仍然敏感難言、關於特定歷史人物的討論往往被迴避。這趟旅程讓他體會到，即便在旅遊產業開放的今日，西藏仍覆上一層難以洞穿的神秘面紗。

▲程心在中國交換時，曾前往西藏旅遊。／程心提供。

為期一年的交換歷程中，程心不僅經歷中國大學緊湊競爭的學習氛圍，也體驗英國校園生活的從容步調；從上海學生對高度競爭環境的順應，到英國卡迪夫大學的自由探索；從觀察中國校園的內捲現象，到面對英國租屋市場的挑戰，作為新聞系學子，他帶著傳播學院培養，屬於媒體工作者的敏銳視角，記錄身處兩地的所見所聞。這些親身經歷在豐富程心的人生歷練的同時，也讓他積累出獨屬於他的跨文化視野。